Reformer pilates, direnç ayarlanabilir yaylı bir cihaz üzerinde uygulanan, kontrollü ve ölçülebilir bir egzersiz yöntemidir. Rehabilitasyon sürecinde her seviyeye uyarlanabilir olması en büyük avantajıdır.
Neden Kontrollü İlerleme Önemli?
Reformer cihazının direnç seviyeleri kademeli olarak artırılabildiğinden, hasta iyileşme sürecinin her aşamasında güvenli sınırlar içinde zorlanır. Bu da hem yaralanma riskini azaltır hem de ilerlemeyi ölçülebilir kılar.
- Kademeli, ölçülebilir direnç artışı
- Kor ve tüm vücut kontrolünü destekleyen hareketler
- Rehabilitasyon sonrası güçlendirme için uygun