Randevu, iyileşme süreci ve hizmetlerimizle ilgili en sık sorulan soruları aşağıda bulabilirsiniz. Aradığınız yanıtı bulamazsanız bizi telefon veya WhatsApp’tan arayabilirsiniz.
Aramanızla eşleşen soru bulunamadı. Telefon veya WhatsApp ile bize ulaşın.
Genel
İlk seansta ne olur?
İlk seansta ayrıntılı bir değerlendirme yapılır; şikayetleriniz, hareket kabiliyetiniz ve varsa görüntüleme sonuçlarınız incelenerek size özel bir program oluşturulur.
Randevu almak için ne yapmalıyım?
Sayfadaki "Randevu Al" butonuna tıklayarak veya telefon/WhatsApp hattımızdan (0542 596 56 59) bize ulaşarak randevu oluşturabilirsiniz.
Hangi hizmeti seçmem gerektiğine nasıl karar veririm?
İlk seansta yapılan ayrıntılı değerlendirme sonucunda, şikayetinize ve hedeflerinize en uygun hizmet fizyoterapist Büşra Demir tarafından birlikte belirlenir.
Birden fazla hizmeti aynı anda alabilir miyim?
Evet, programınıza bağlı olarak örneğin fizyoterapi ile klinik pilates veya manuel terapi ile skolyoz rehabilitasyonu bir arada uygulanabilir.
Hizmetler için önceden görüntüleme (MR, röntgen) gerekiyor mu?
Zorunlu değildir, ancak varsa görüntüleme sonuçlarınız değerlendirme sırasında dikkate alınarak program daha isabetli oluşturulur.
Fizyoterapi
Günlük yaşamda duruşla ilgili nelere dikkat edilmelidir?
Uzun süreli oturma, ekran başında geçirilen zaman ve tekrarlayan hareketler duruşu etkileyebilir. Düzenli ara vermek, ergonomik oturuş ve düzenli hareket, kas-iskelet sistemi sağlığını desteklemede genel olarak faydalı kabul edilir.
Fizyoterapi seansları ne sürer?
Seans süresi uygulanan yönteme göre değişmekle birlikte genellikle 45-60 dakika arasındadır.
Evde yapabileceğim egzersizler verilecek mi?
Evet, klinikteki tedaviye ek olarak iyileşme sürecinizi desteklemek için ev egzersiz programı hazırlanır.
Seanslar ne sıklıkta yapılmalı?
Seans sıklığı hizmete ve tedavi hedefine göre değişir; genel olarak haftada 2-3 seans önerilir, süreç ilerledikçe sıklık yeniden değerlendirilir.
Manuel Terapi
Manuel terapi ağrılı mı?
Uygulama sırasında bazı bölgelerde hafif bir baskı hissi olabilir, ancak yoğunluk her zaman kişinin toleransına göre ayarlanır. Ağrı hissedilmesi gereken bir uygulama değildir; rahatsızlık durumunda hemen bildirilmesi önemlidir.
Manuel terapi tek başına mı uygulanır?
Manuel terapi genellikle egzersiz temelli bir fizyoterapi programının parçası olarak uygulanır; tek başına değil, bütünleşik bir yaklaşımın bir bileşeni olarak planlanır.
Manuel terapi için kaç seans gerekir?
Seans sayısı kişinin durumuna ve hedefine göre değişir; ilk değerlendirme sonrasında yaklaşık bir süreç planı paylaşılır, ancak kesin bir sayı önceden taahhüt edilmez.
Eklem sertliği veya hareket kısıtlılığı ne zaman değerlendirilmelidir?
Günlük yaşamı etkileyen, uzun süredir devam eden veya giderek artan eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı durumlarında bir fizyoterapiste veya hekime danışılması önerilir.
Skolyoz Rehabilitasyonu
Skolyoz rehabilitasyonu eğriliği tamamen düzeltir mi?
Rehabilitasyon programı duruş ve kas dengesini desteklemeyi amaçlar; sonuçlar eğriliğin derecesine, yaşa ve düzenli katılıma göre kişiden kişiye farklılık gösterir, kesin bir düzelme garantisi verilmez.
Skolyoz rehabilitasyonuna hangi yaşta başlanabilir?
Çocuk, ergen ve yetişkin danışanlar için program uygulanabilir; yaşa ve eğrilik derecesine göre yaklaşım farklılaşır, bu nedenle değerlendirme sonrasında netleşir.
Skolyoz tanısı olmadan bu programa başlanabilir mi?
Skolyoz şüphesi olan ancak henüz tanı almamış kişilerin, rehabilitasyona başlamadan önce ilgili hekime başvurarak tanı sürecini tamamlaması önerilir.
Skolyoz genellikle hangi yaşlarda ortaya çıkar?
Skolyoz her yaşta görülebilmekle birlikte, özellikle hızlı büyüme dönemlerinde (çocukluk ve ergenlik) daha sık fark edilir. Kesin yaş aralığı kişiden kişiye değişir; büyüme çağındaki çocuklarda düzenli duruş takibi önemlidir.
Aileler çocuklarında nelere dikkat etmelidir?
Omuzlarda veya kürek kemiklerinde belirgin yükseklik farkı, bel hattında asimetri, öne eğilindiğinde sırtın bir tarafının diğerinden daha yüksek görünmesi gibi bulgular gözlemlenebilir. Bu tür bulgular fark edildiğinde bir hekime danışılması, erken değerlendirme açısından faydalıdır.
Nörolojik Rehabilitasyon
Nörolojik rehabilitasyon hangi durumlarda uygulanır?
İnme, periferik sinir yaralanmaları ve çeşitli nörolojik durumlara bağlı hareket, denge veya koordinasyon sorunlarında değerlendirilebilir bir seçenektir.
Nörolojik rehabilitasyon süreci ne kadar sürer?
Süreç, nörolojik durumun seyrine ve kişinin ilerlemesine göre değişir; genellikle uzun soluklu ve düzenli takip gerektiren bir çalışmadır.
Nörolojik rehabilitasyona hekim onayı gerekir mi?
Nörolojik bir tanı söz konusu olduğunda, sürecin hekimle koordineli yürütülmesi ve mevcut tıbbi bilgilerin paylaşılması önemlidir.
Nörolojik rehabilitasyona ne zaman başlanması önerilir?
Rehabilitasyona başlama zamanı, altta yatan nörolojik duruma ve hekimin değerlendirmesine bağlıdır; genel olarak hekim onayı alındıktan sonra mümkün olan en uygun zamanda başlanması, iyileşme sürecine katkı sağlayabilir.
Klinik Pilates
Klinik pilates ile normal pilates arasındaki fark nedir?
Klinik pilates, fizyoterapi değerlendirmesiyle birleştirilerek kişinin duruş ve hareket ihtiyaçlarına göre uyarlanır; genel pilates derslerinden bu kişiye özel değerlendirme yönüyle ayrılır.
Klinik pilates için ekipman gerekir mi?
Egzersizler ekipman kullanılarak veya mat üzerinde uygulanabilir; tercih kişinin ihtiyacına ve değerlendirme sonucuna göre belirlenir.
Klinik pilates kimler için uygun değildir?
Bazı akut ağrı durumlarında veya hekim tarafından kısıtlama getirilen hallerde uygulama ertelenebilir; bu nedenle değerlendirme öncesinde mevcut sağlık durumunun paylaşılması önemlidir.
Reformer Pilates
Reformer pilates yeni başlayanlar için uygun mu?
Reformer cihazının ayarlanabilir direnç sistemi sayesinde farklı seviyelerdeki kişilere uyarlanabilir; yeni başlayanlar için de değerlendirilebilir bir seçenektir.
Reformer pilates rehabilitasyon amaçlı kullanılabilir mi?
Evet, reformer pilates genel fizyoterapi programının bir parçası olarak, kontrollü direnç çalışması amacıyla rehabilitasyon sürecine dahil edilebilir.
Reformer pilates seansları ne sıklıkta yapılmalı?
Seans sıklığı kişinin hedefine ve mevcut durumuna göre değişir; düzenli katılım genellikle önerilir, kesin bir program herkes için aynı şekilde uygulanmaz.
Ameliyat Rehabilitasyonu
Ameliyat sonrası hangi belirtilerde hekime danışılmalıdır?
Beklenenden fazla şişlik, kızarıklık, ateş veya artan ağrı gibi durumlarda öncelikle ameliyatı yapan hekime danışılması önemlidir; rehabilitasyon süreci bu değerlendirmeden sonra planlanır.
Ameliyat öncesi ve sonrası rehabilitasyon ne zaman başlamalı?
Mümkünse ameliyat öncesinde başlanması iyileşme sürecini hızlandırır; ameliyat sonrası ise doktorunuzun izniyle en kısa sürede başlanması önerilir.
Hamile Pilatesi
Hamile pilatesine hangi haftada başlanabilir?
Başlangıç zamanı hekim onayına ve gebeliğin genel seyrine bağlıdır; bu nedenle programa başlamadan önce hekim görüşü alınması gereklidir.
Hamile pilatesi her gebelik için uygun mudur?
Hayır, yüksek riskli gebelik veya hekim tarafından belirtilen kısıtlamalar varsa program uygulanmadan önce mutlaka hekim onayı gereklidir.
Hamile pilatesi seansları nasıl planlanır?
Seanslar, gebelik haftası ve genel sağlık durumuna göre düşük etkili ve kontrollü hareketler içerecek şekilde planlanır, gebeliğin ilerleyişine göre güncellenir.
Hangi durumlarda hamilelikte egzersizden kaçınılması önerilir?
Hekim tarafından belirtilen yüksek riskli gebelik durumları, kanama, erken doğum riski gibi durumlarda egzersiz programı uygulanmadan önce mutlaka hekime danışılmalıdır. Bu tür durumlarda karar tamamen hekimin değerlendirmesine bağlıdır.
Bireysel Egzersiz Programları
Bireysel egzersiz programının diğer hizmetlerden farkı nedir?
Bireysel egzersiz programı, belirli bir rehabilitasyon sürecinden bağımsız olarak kişinin genel hedeflerine göre tamamen özel hazırlanan bir plandır.
Bireysel program için önceden bir rahatsızlığım olması gerekir mi?
Hayır, genel hareket kalitesini geliştirmek veya belirli bir hedefe yönelik çalışmak isteyen kişiler için de bireysel program hazırlanabilir.
Bireysel egzersiz programı ne sıklıkla güncellenir?
Program, ilerleme kaydedildikçe veya hedefler değiştikçe düzenli aralıklarla gözden geçirilip güncellenir.
Sorunuzun Yanıtını Bulamadınız mı?
Telefon veya WhatsApp hattımızdan doğrudan bize ulaşabilirsiniz.