Sık Sorulan Sorular

İlk seansta ayrıntılı bir değerlendirme yapılır; şikayetleriniz, hareket kabiliyetiniz ve varsa görüntüleme sonuçlarınız incelenerek size özel bir program oluşturulur.

Sayfadaki "Randevu Al" butonuna tıklayarak veya telefon/WhatsApp hattımızdan (0542 596 56 59) bize ulaşarak randevu oluşturabilirsiniz.

İlk seansta yapılan ayrıntılı değerlendirme sonucunda, şikayetinize ve hedeflerinize en uygun hizmet fizyoterapist Büşra Demir tarafından birlikte belirlenir.

Evet, programınıza bağlı olarak örneğin fizyoterapi ile klinik pilates veya manuel terapi ile skolyoz rehabilitasyonu bir arada uygulanabilir.

Zorunlu değildir, ancak varsa görüntüleme sonuçlarınız değerlendirme sırasında dikkate alınarak program daha isabetli oluşturulur.

Uzun süreli oturma, ekran başında geçirilen zaman ve tekrarlayan hareketler duruşu etkileyebilir. Düzenli ara vermek, ergonomik oturuş ve düzenli hareket, kas-iskelet sistemi sağlığını desteklemede genel olarak faydalı kabul edilir.

Ağırlıklı olarak ortopedik rehabilitasyon alanında çalışılır. Bunun yanında sporcu rehabilitasyonu,ameliyat öncesi ve sonrası rehabilitasyon, nörolojik rehabilitasyon ve çocuklarda pediatrik rehabilitasyon da yürütülür.

Halk arasında fizyoterapi çoğunlukla fizik tedavi olarak da anılır. Fizyoterapist değerlendirme yapar ve rehabilitasyon programını uygular; tanı koymak hekimin alanıdır.

Telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Fizyoterapi seansları ortalama 1-1,5 saat sürer. Süre, kişinin durumuna ve ihtiyacına göre değişebilir.

Evet, klinikteki tedaviye ek olarak iyileşme sürecinizi desteklemek için ev egzersiz programı hazırlanır.

Seans sıklığı hizmete ve kişinin hedefine göre değişir; değerlendirme sonrasında kişiye özel planlanır ve süreç ilerledikçe yeniden gözden geçirilir.

Uygulama sırasında bazı bölgelerde hafif bir baskı hissi olabilir, ancak yoğunluk her zaman kişinin toleransına göre ayarlanır. Ağrı hissedilmesi gereken bir uygulama değildir; rahatsızlık durumunda hemen bildirilmesi önemlidir.

Manuel terapi genellikle egzersiz temelli bir fizyoterapi programının parçası olarak uygulanır; tek başına değil, bütünleşik bir yaklaşımın bir bileşeni olarak planlanır.

Seans sayısı kişinin durumuna ve hedefine göre değişir; ilk değerlendirme sonrasında yaklaşık bir süreç planı paylaşılır, ancak kesin bir sayı önceden taahhüt edilmez.

Günlük yaşamı etkileyen, uzun süredir devam eden veya giderek artan eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı durumlarında bir fizyoterapiste veya hekime danışılması önerilir.

Mulligan konsepti, ortopedik manuel terapi (OMT), miyofasyal gevşetme ve alet destekli yumuşak doku mobilizasyonu uygulanır. Hangi tekniğin kullanılacağı değerlendirme sonucuna göre belirlenir.

Şikâyetin türüne göre ortopedi ve travmatoloji ya da fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimi değerlendirme yapar. Hekim yönlendirmesi sonrasında fizyoterapi sürecine başlanabilir.

Evet, çene eklemi ve çevre kaslarına yönelik manuel uygulamalar yapılır. Bunlar hekim yönlendirmesiyle planlanır.

Rehabilitasyon programı duruş ve kas dengesini desteklemeyi amaçlar; sonuçlar eğriliğin derecesine, yaşa ve düzenli katılıma göre kişiden kişiye farklılık gösterir, kesin bir düzelme garantisi verilmez.

Hekim tanısı konduktan sonra, tanının ilk aşamasından itibaren başlanabilir. Skolyoz çoğunlukla ergenlik döneminde tanı aldığından çocuk ve ergenlerle, ayrıca yetişkinlerle çalışılır; yaşa ve eğrilik derecesine göre yaklaşım farklılaşır. Ayrıntılar için skolyoz rehabilitasyonuna başlama sürecini anlattığımız sayfaya bakabilirsiniz.

Skolyoz şüphesi olan ancak henüz tanı almamış kişilerin, rehabilitasyona başlamadan önce ilgili hekime başvurarak tanı sürecini tamamlaması önerilir.

Skolyoz her yaşta görülebilmekle birlikte, özellikle hızlı büyüme dönemlerinde (çocukluk ve ergenlik) daha sık fark edilir. Kesin yaş aralığı kişiden kişiye değişir; büyüme çağındaki çocuklarda düzenli duruş takibi önemlidir.

Omuzlarda veya kürek kemiklerinde belirgin yükseklik farkı, bel hattında asimetri, öne eğilindiğinde sırtın bir tarafının diğerinden daha yüksek görünmesi gibi bulgular gözlemlenebilir. Bu tür bulgular fark edildiğinde bir hekime danışılması, erken değerlendirme açısından faydalıdır.

Hayır, ikisi birbirinin yerine geçmez. Korse ya da başka bir tedavi gerekip gerekmediğine hekim karar verir. Gerekli durumlarda korse kullanan danışanlarla da, hekimin onayı ve görüşü doğrultusunda egzersiz çalışması yapılabilir.

Skolyoz pilatesinde pilates egzersizleri eğriliğin yönüne ve şiddetine uygun biçimde programa entegre edilir; eğriliği düzeltmeyi vaat etmez. Yetişkinlerde ve gerekli görüldüğünde çocuk ve ergenlerde bireysel egzersiz programı olarak uygulanır; programa uygunluk değerlendirme sonrasında ve hekim planı göz önüne alınarak belirlenir.

Hekim tanısı ve onayı sonrasında inme (felç), MS, Parkinson, yüz felci, omurilik yaralanmaları, periferik sinir yaralanmaları ve serebral palsi gibi durumlara bağlı hareket ve denge sorunlarında uygulanabilir.

Süreç, nörolojik durumun türüne, seyrine ve kişinin bireysel yanıtına göre değişir. Sabit bir gün veya hafta süresi önceden belirtilmez; düzenli takip ile ilerlenir.

Evet. Tüm nörolojik rehabilitasyon uygulamalarına ilgili hekimin koyduğu tanı ve rehabilitasyon onayı sonrasında başlanır; süreç hekim yönlendirmeleriyle uyumlu yürütülür

Başlama zamanı, altta yatan duruma ve hastayı takip eden hekimin değerlendirmesine bağlıdır. Hekimin uygun gördüğü zamandan itibaren sürece başlanabilir.

MS ve Parkinson gibi kronik seyirli nörolojik durumlarda hekim kontrolüyle eşgüdümlü yürütülen egzersiz ve rehabilitasyon çalışmaları; denge, duruş, yürüme düzeni ve günlük yaşam hareketliliğini desteklemeyi amaçlar.

Evet, değerlendirme sonrasında planlanan tüm seanslar Fizyoterapist Büşra Demir eşliğinde birebir takip edilir.

Telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçerek randevu oluşturabilirsiniz.

Klinik pilates, fizyoterapi değerlendirmesiyle birleştirilerek kişinin duruş ve hareket ihtiyaçlarına göre uyarlanır; genel pilates derslerinden bu kişiye özel değerlendirme yönüyle ayrılır.

Egzersizler ekipman kullanılarak veya mat üzerinde uygulanabilir; tercih kişinin ihtiyacına ve değerlendirme sonucuna göre belirlenir.

Klinik pilates, kişinin durumuna göre uyarlanarak uygulanır. Hamilelik ve osteoporoz gibi özel durumlarda da ilgili hekimin onayı ve kontrolü ile kişiye uyarlanarak uygulanabilir. Akut ağrı veya hekimin kısıtlama getirdiği hallerde önce hekime danışılması önemlidir; bu nedenle değerlendirme öncesinde mevcut sağlık durumunun paylaşılması gerekir.

Seanslar ortalama 45-50 dakika sürer. Kişinin durumuna ve ihtiyacına göre gerekirse süre uzayabilir.

Hamilelikte hekim onayı gerekir. Gebelik dönemine özel program için hamile pilatesi sayfamıza bakabilirsiniz; hamile pilatesine gebeliğin ilk üç ayı tamamlandıktan sonra başlanır.

Telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Reformer cihazının ayarlanabilir direnç sistemi sayesinde farklı seviyelerdeki kişilere uyarlanabilir; yeni başlayanlar için de değerlendirilebilir bir seçenektir.

Evet, reformer pilates genel fizyoterapi programının bir parçası olarak, kontrollü direnç çalışması amacıyla rehabilitasyon sürecine dahil edilebilir.

Seans sıklığı kişinin hedefine ve mevcut durumuna göre değişir; düzenli katılım genellikle önerilir, kesin bir program herkes için aynı şekilde uygulanmaz.

Kliniğimizde reformer pilates hem birebir hem de 2 kişilik grup seansı olarak yapılabilir. Hangisinin uygun olduğ kişinin durumuna ve ihtiyacına göre değerlendirilir.

Seanslar ortalama 45-50 dakika sürer. Kişinin durumuna ve ihtiyacına göre gerekirse süre uzayabilir.

Evet, ilgili hekimin onayı ve kontrolü ile kişiye uyarlanarak uygulanabilir. Hekim görüşü ve değerlendirme sonrasında program kişiye göre planlanır.

Telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Beklenenden fazla şişlik, kızarıklık, ateş veya artan ağrı gibi durumlarda öncelikle ameliyatı yapan hekime danışılması önemlidir; rehabilitasyon süreci bu değerlendirmeden sonra planlanır.

Bu süre ameliyatın türüne ve hekiminizin protokolüne göre değişir. Rehabilitasyona hekimin uygun gördüğü zamandan sonra başlanır; kesin zamanı ameliyatı yapan hekiminiz belirler.

Hayır. Ameliyatı hekim yapar. Fizyoterapist, ameliyat öncesinde hazırlık egzersizlerinde ve ameliyat sonrasında hekimin protokolüne uygun rehabilitasyon sürecinde yer alır.

Evet. Ameliyat tarihi belli olan kişiler için ameliyata hazırlık amacıyla egzersiz programı yürütülebilir. Program, kişinin durumuna ve hekiminin görüşüne göre belirlenir.

Değerlendirme yapıldıktan sonra gerekirse hekiminizle iletişime geçilir ve bu bilgilere göre bir program yazılır. Hekimin protokolü her zaman önceliklidir.

Telefon veya WhatsApp üzerinden randevu alabilirsiniz.

Başlangıç zamanı ameliyatın türüne ve hekimin protokolüne bağlıdır. Ameliyat öncesi hazırlık için hekiminizle görüşerek, ameliyat sonrası için ise hekiminizin uygun gördüğü zamandan sonra başlanır.

Kliniğimizde gebeliğin ilk üç ayı tamamlandıktan sonra ve hekim onayıyla başlanır. Her gebelik farklıdır, nihai karar hekiminizindir.

Hayır, yüksek riskli gebelik veya hekim tarafından belirtilen kısıtlamalar varsa program uygulanmadan önce mutlaka hekim onayı gereklidir.

Seanslar, gebelik haftası ve genel sağlık durumuna göre düşük etkili ve kontrollü hareketler içerecek şekilde planlanır, gebeliğin ilerleyişine göre güncellenir.

Hekim tarafından belirtilen yüksek riskli gebelik durumları, kanama, erken doğum riski gibi durumlarda egzersiz programı uygulanmadan önce mutlaka hekime danışılmalıdır. Bu tür durumlarda karar tamamen hekimin değerlendirmesine bağlıdır.

Hekiminiz uygun gördüğü sürece program doğuma kadar sürdürülebilir.

Evet, hamile pilatesi seansları birebir yapılır.

Hayır. Hekim onayı olmadan hamile pilatesine başlamıyoruz.

Bireysel egzersiz programı, belirli bir rehabilitasyon sürecinden bağımsız olarak kişinin genel hedeflerine göre tamamen özel hazırlanan bir plandır.

Hayır, genel hareket kalitesini geliştirmek veya belirli bir hedefe yönelik çalışmak isteyen kişiler için de bireysel program hazırlanabilir.

Program, ilerleme kaydedildikçe veya hedefler değiştikçe düzenli aralıklarla gözden geçirilip güncellenir.

Yaşam kalitesini ve hareket kapasitesini artırmak isteyen herkes için hazırlanabilir. Program, kişinin hedeflerine ve mevcut durumuna göre kişiye özel planlanır.

Sıklık bireysel değerlendirmeye ve talebe göre planlanır; genellikle haftada en az 2 gün önerilir.

Telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Halk arasında Graston adıyla bilinen alet destekli yumuşak doku mobilizasyonu, yumuşak dokunun hareketliliğini ve doku kalitesini desteklemeyi amaçlayan bir manuel terapi yaklaşımıdır. Etkisi kişiden kişiye değişir ve bir sonuç garantisi verilmez.

Uygulama sırasında kişinin toleransı dikkate alınır. Rahatsızlık hissedilirse hemen bildirilmesi önemlidir.

Çoğunlukla tek başına değil, diğer manuel terapi teknikleri ve egzersiz temelli bir programla birlikte planlanır.

Telefon veya WhatsApp üzerinden randevu alabilirsiniz.

Fizyoterapi, hekim tanısı ve onayı sonrasında ağrı yönetimine yardımcı olmayı, hareket kısıtlılığını azaltmaya katkı sağlamayı ve günlük yaşama dönüşü desteklemeyi amaçlar. Hekim tedavisinin yerine geçmez.

Halk arasında fizyoterapi çoğunlukla fizik tedavi olarak da anılır. Tanı ve tedavi kararı hekimin, rehabilitasyon programının planlanması ve uygulanması fizyoterapistin alanındadır.

Tanı için fizik tedavi ve rehabilitasyon, ortopedi veya beyin ve sinir cerrahisi hekimine başvurulabilir. Fizyoterapi süreci hekim tanısı ve onayı doğrultusunda planlanır.

Hayır. Bacağa vuran ağrının farklı nedenleri olabilir; ağrının kaynağını hekim değerlendirmesi belirler.

Ameliyat gerekip gerekmediğine hekim karar verir. Ameliyat öncesi hazırlık veya sonrası rehabilitasyon için ilgili hizmet sayfamıza bakabilirsiniz.

Telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Fizyoterapi, hekim tanısı ve onayı sonrasında ağrı yönetimine yardımcı olmayı, hareket kısıtlılığını azaltmaya katkı sağlamayı ve günlük yaşama dönüşü desteklemeyi amaçlar. Hekim tedavisinin yerine geçmez.

MR raporlarında sık geçen bir ifadedir ve tek başına her zaman bir hastalık anlamına gelmeyebilir. Yorumu hekime aittir; duruş ve kas dengesi fizyoterapi değerlendirmesinde birlikte ele alınır.

Hayır. Kola vuran ağrının farklı nedenleri olabilir; ağrının kaynağını hekim değerlendirmesi belirler.

Halk arasında fizyoterapi çoğunlukla fizik tedavi olarak da anılır. Tanı ve tedavi kararı hekimin, rehabilitasyon programının planlanması ve uygulanması fizyoterapistin alanındadır.

Tanı için fizik tedavi ve rehabilitasyon, ortopedi veya beyin ve sinir cerrahisi hekimine başvurulabilir. Fizyoterapi süreci hekim tanısı ve onayı doğrultusunda planlanır.

Telefon veya WhatsApp üzerinden iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.

Fizyoterapi, hekim tanısı ve onayı sonrasında diz çevresi kas kuvvetini, eklem hareket açıklığını ve günlük yaşama dönüşü desteklemeyi amaçlar. Hekim tedavisinin yerine geçmez.

Ameliyat gerekip gerekmediğine ortopedi ve travmatoloji hekimi karar verir. Hekimin cerrahi dışı takip uygun gördüğü durumlarda kişiye özel fizyoterapi programı planlanabilir.

Evet. Hekim tanısı ve onayı sonrasında ekleme aşırı yük bindirmeyen, kişiye özel planlanmış güçlendirme ve hareket açıklığı egzersizleri uygulanabilir.

Tanı için ortopedi ve travmatoloji veya fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimine başvurulabilir. Fizyoterapi süreci hekim tanısı ve onayı doğrultusunda planlanır.

Her duruş bozukluğu yapısal kifoz değildir. Duruş alışkanlığına bağlı kamburluk ile omurga yapısına bağlı kifozun ayrımı hekim muayenesi ve röntgen ile yapılır.

Hekim tanısı ve onayı sonrasında sırt ve kor kaslarını güçlendirmeyi, göğüs kafesi esnekliğini artırmaya katkı sağlamayı ve günlük yaşamda duruş farkındalığını desteklemeyi amaçlar.

Tanı için ortopedi ve travmatoloji (veya çocuk ortopedisi) ya da fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimine başvurulabilir.

Korse gerekip gerekmediğine ve kullanım süresine yalnızca ilgili uzman hekim karar verir. Fizyoterapi egzersizleri hekim planıyla uyumlu yürütülür.

Fizyoterapi, hekim tanısı ve onayı sonrasında omuz eklemi hareket açıklığını kademeli olarak desteklemeyi, ağrı yönetimine yardımcı olmayı ve günlük yaşamda kol kullanımını kolaylaştırmayı amaçlar.

Kol kaldırılırken omuz çevresi tendonların sıkışmasıyla ilişkili bir durumdur. Tanısı hekim tarafından konur; fizyoterapide kürek kemiği ve omuz çevresi kas dengesi üzerinde çalışılır.

Evet. Boyun bölgesindeki sorunlar omuza ve kola yansıyan ağrıya neden olabilir; bu ayrım hekim muayenesi ve fizyoterapi değerlendirmesiyle birlikte ele alınır.

Tanı için ortopedi ve travmatoloji veya fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimine başvurulabilir. Fizyoterapi süreci hekim tanısı ve onayı doğrultusunda planlanır.

Fizyoterapi, hekim tanısı ve onayı sonrasında ayak tabanı ve baldır gerginliğini azaltmaya yardımcı olmayı, ayak bileği hareketliliğini ve basış konforunu desteklemeyi amaçlar.

Gece boyunca dinlenen ayak tabanı zar dokusunun (plantar fasya) sabah ilk basışta gerilmesiyle ilişkili olabilir. Kesin tanı hekim muayenesiyle konur.

Hekim tanısı ve onayı sonrasında yapılan değerlendirmede uygun görülen kişilerde, ayak tabanı ve baldır yumuşak dokusuna yönelik alet destekli mobilizasyon programa dahil edilebilir.

Tanı için ortopedi ve travmatoloji veya fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimine başvurulabilir. Fizyoterapi süreci hekim tanısı ve onayı doğrultusunda planlanır.

Yüz felci rehabilitasyonuna yalnızca nöroloji veya kulak burun boğaz (KBB) hekiminin tanısı, tıbbi tedavi planı ve rehabilitasyona başlama onayı sonrasında başlanır.

Hekim onayı sonrasında mimik kaslarının simetrik ve kontrollü çalışmasını desteklemeyi, kas tonusunu dengelemeye yardımcı olmayı ve istenmeyen eş zamanlı kasılmaların (sinkinezi) önlenmesine katkıda bulunmayı amaçlar.

Kontrolsüz ve aşırı zorlayıcı hareketler mimik kaslarında istenmeyen eş zamanlı kasılmalara yol açabileceği için egzersizler hekim ve fizyoterapist kontrolünde, nazik ve kontrollü biçimde planlanmalıdır.

Yeni başlayan yüz kayması veya göz kapatamama durumunda vakit kaybetmeden nöroloji, kulak burun boğaz (KBB) hekimine veya en yakın acil servise başvurulmalıdır.

Evet. Çene eklemi için hekim yönlendirmesiyle fizyoterapi sürecine başlanabilir. Kliniğimizde bu uygulamalar hekim yönlendirmesi doğrultusunda planlanır.

Şikâyetin türüne göre diş hekimi, ağız ve çene cerrahisi ya da fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimi değerlendirme yapar. Diş sıkma şüphesinde diş hekimi değerlendirmesi önemlidir. Hekim yönlendirmesi sonrasında fizyoterapi sürecine başlanabilir.

Diş sıkma nedeniyle çene ve çiğneme kaslarında gerginlik ya da çene ekleminde hareket kısıtlılığı olan kişiler, hekimleri yönlendirirse fizyoterapi sürecine başlayabilir. Fizyoterapi, gece plağının ya da diş hekimliği tedavisinin yerine geçmez.

Hayır. Gece plağı ve diş sıkma tanısı diş hekiminin alanındadır. Fizyoterapi, hekimle birlikte yürütülen bir destek sürecidir ve plağın yerine geçmez.

Çene eklemi ve çevre kaslarına yönelik manuel terapi uygulamaları kişiye özel planlanır. Seansın ayrıntıları değerlendirmeden sonra belirlenir.

Hayır. Çene eklemi uygulamaları yalnızca hekim yönlendirmesiyle planlanır.

Telefon veya WhatsApp üzerinden randevu alabilirsiniz.

Başlama zamanı uygulanan cerrahi tekniğe ve eşlik eden işlemlere (örneğin menisküs onarımı) göre değişir; yalnızca ameliyatı yapan hekimin protokolü ve onayıyla başlanır.

Hekim protokolü ve onayı doğrultusunda dizin bükülme ve düzleşme açısını desteklemeyi, bacak kaslarını güçlendirmeyi ve yürüme ile merdiven aktivitelerine güvenli dönüşü kolaylaştırmayı amaçlar.

Evet. Ameliyat tarihi belli olan kişilerde hekim onayıyla kas kuvvetini ve hareket açıklığını cerrahi sürece hazırlamak amacıyla egzersiz programı yürütülebilir.

Spora ve tam yüklenmeye dönüş kararı ameliyatı gerçekleştiren uzman hekim tarafından verilir.