Kifoz (Kamburluk) ve Duruş Bozukluğu Nedir?
Sırt bölgesinin yandan bakıldığında normal bir kavis taşıması doğaldır; bu kavisin normal sınırların üzerine çıkması “artmış torakal kifoz” (halk arasında kamburluk) olarak adlandırılır. Uzun süreli masa başı çalışma, ekran kullanımı ve kas dengesizlikleriyle ilişkili olabilen duruşsal (postüral) kifoz ile omurga yapısındaki değişikliklere bağlı yapısal kifoz birbirinden farklıdır. Ayırıcı tanı, hekim muayenesi ve gerektiğinde röntgen gibi görüntüleme yöntemleriyle hekim tarafından konur.
Antalya Muratpaşa’daki kliniğimizde kifoz ve duruş bozukluğu egzersiz süreci, Fizyoterapist Büşra Demir eşliğinde, hekim tanısı ve onayı doğrultusunda kişiye özel olarak planlanır.
Kifoz ve Duruş Bozukluğunda Fizyoterapinin Yeri
Fizyoterapi; hekim tanısı ve onayı sonrasında sırt ve gövde kaslarının dengesini desteklemeyi, göğüs kafesi ve omuz kuşağı esnekliğini artırmaya katkı sağlamayı ve günlük yaşamda duruş farkındalığı kazandırmayı amaçlar. Korse kullanımı veya cerrahi kararlar tamamen hekimin alanındadır; fizyoterapi hekim tedavisinin yerine geçmez, onunla uyumlu yürür.
Çocuk, Ergen ve Yetişkinlerde Yaklaşım
Büyüme çağındaki çocuk ve ergenlerde omuzların öne düşmesi, sırtın yuvarlaklaşması veya başın önde durması aileler tarafından sık fark edilen bulgulardır. Yetişkinlerde ise çoğunlukla sırt ve boyun yorgunluğu eşlik eder. Kliniğimizde hem büyüme çağındaki çocuk ve ergenler hem de yetişkinler için hekim görüşü doğrultusunda birebir duruş, solunum ve kor stabilizasyon egzersizleri ile klinik pilates yaklaşımları uygulanır.
Değerlendirme Süreci Nasıl İşler?
- Hekim tanısı ve onayı ile varsa röntgen gibi görüntüleme sonuçları değerlendirmeye dahil edilir.
- Ayakta ve hareket halinde duruş analizi, sırt ve omuz hareketliliği, kas kuvveti ve solunum düzeni incelenir.
- Bulgulara göre kişiye özel egzersiz programı oluşturulur; evde ve günlük yaşamda dikkat edilebilecek duruş alışkanlıkları ile ev egzersizleri paylaşılır.
- Süreç boyunca ilerleme düzenli aralıklarla izlenir ve program güncellenir.
Antalya Muratpaşa’da Kifoz ve Duruş Bozukluğu Fizyoterapisi
Antalya Muratpaşa Yeşilbahçe Mahallesi’ndeki kliniğimizde kifoz ve duruş bozukluğu çalışmaları, skolyoz rehabilitasyonu ve klinik pilates yaklaşımlarıyla bütünleşik biçimde, hekim tanısı ve onayı doğrultusunda planlanır. Fener, Şirinyalı, Lara, Meltem, Konyaaltı ve Kepez gibi Antalya’nın çeşitli bölgelerinden ulaşım kolaydır.
Kliniğimiz T.C. Sağlık Bakanlığı onaylı bir Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimidir. Randevuyu telefon veya WhatsApp üzerinden alabilirsiniz.
Önemli Bilgilendirme
- Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; hekim muayenesi veya tanısının yerine geçmez, bir sonuç veya süre garantisi vermez.
- Kısa sürede hızla artan eğrilik, gece uyandıran sırt ağrısı, kol veya bacaklarda uyuşma/güç kaybı ya da nefes darlığı gibi durumlarda vakit kaybetmeden ilgili hekime başvurulmalıdır.
- Fizyoterapinin uygunluğu, kişinin sağlık geçmişi, hekim tanısı ve onayı doğrultusunda değerlendirme sonrasında belirlenir.
Sık Sorulan Sorular
Kifoz (kamburluk) ile duruş bozukluğu aynı şey midir?
Her duruş bozukluğu yapısal kifoz değildir. Duruş alışkanlığına bağlı kamburluk ile omurga yapısına bağlı kifozun ayrımı hekim muayenesi ve röntgen ile yapılır.
Kifozda fizyoterapi ve egzersiz ne işe yarar?
Hekim tanısı ve onayı sonrasında sırt ve kor kaslarını güçlendirmeyi, göğüs kafesi esnekliğini artırmaya katkı sağlamayı ve günlük yaşamda duruş farkındalığını desteklemeyi amaçlar.
Çocuklarda kamburluk ve duruş bozukluğu için hangi doktora gidilir?
Tanı için ortopedi ve travmatoloji (veya çocuk ortopedisi) ya da fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimine başvurulabilir.
Kifoz korsesi kararını kim verir?
Korse gerekip gerekmediğine ve kullanım süresine yalnızca ilgili uzman hekim karar verir. Fizyoterapi egzersizleri hekim planıyla uyumlu yürütülür.