Değerlendirmeden kişiye özel plana, uygulamadan ev egzersiz programına kadar her adım fizyoterapist Büşra Demir tarafından kişiye özel olarak planlanır.
Fizyoterapi
Ağrı yönetimi ve fonksiyon kazanımı için kişiye özel fizyoterapi programları.
Manuel Terapi
Elle uygulanan tekniklerle eklem ve yumuşak doku sorunlarına yönelik uygulama.
Skolyoz Rehabilitasyonu
Omurga eğriliklerinde değerlendirme temelli egzersiz ve rehabilitasyon programı.
Nörolojik Rehabilitasyon
Sinir sistemi kaynaklı hareket ve fonksiyon kayıplarında değerlendirme temelli kişiye özel rehabilitasyon programı.
Ameliyat Öncesi ve Sonrası Rehabilitasyon
Cerrahi öncesi hazırlık ve ameliyat sonrası iyileşme sürecinde kişiye özel rehabilitasyon programı.
Reformer Pilates
Reformer cihazı ile desteklenen, kontrollü ve ölçülebilir egzersiz programı.
Hamile Pilatesi
Gebelik döneminde hekim onayı ile uygulanan, duruş ve nefes odaklı kontrollü egzersiz programı.
Bireysel Egzersiz Programları
Kişinin hedef ve ihtiyaçlarına göre planlanan, birebir takip edilen kişiye özel egzersiz programı.
Sık Sorulan Sorular
Günlük yaşamda duruşla ilgili nelere dikkat edilmelidir?
Uzun süreli oturma, ekran başında geçirilen zaman ve tekrarlayan hareketler duruşu etkileyebilir. Düzenli ara vermek, ergonomik oturuş ve düzenli hareket, kas-iskelet sistemi sağlığını desteklemede genel olarak faydalı kabul edilir.
Fizyoterapi seansları ne sürer?
Seans süresi uygulanan yönteme göre değişmekle birlikte genellikle 45-60 dakika arasındadır.
Evde yapabileceğim egzersizler verilecek mi?
Evet, klinikteki tedaviye ek olarak iyileşme sürecinizi desteklemek için ev egzersiz programı hazırlanır.
Seanslar ne sıklıkta yapılmalı?
Seans sıklığı hizmete ve tedavi hedefine göre değişir; genel olarak haftada 2-3 seans önerilir, süreç ilerledikçe sıklık yeniden değerlendirilir.
Ameliyat sonrası hangi belirtilerde hekime danışılmalıdır?
Beklenenden fazla şişlik, kızarıklık, ateş veya artan ağrı gibi durumlarda öncelikle ameliyatı yapan hekime danışılması önemlidir; rehabilitasyon süreci bu değerlendirmeden sonra planlanır.
Ameliyat öncesi ve sonrası rehabilitasyon ne zaman başlamalı?
Mümkünse ameliyat öncesinde başlanması iyileşme sürecini hızlandırır; ameliyat sonrası ise doktorunuzun izniyle en kısa sürede başlanması önerilir.
Merak ettiğiniz başka bir şey mi var?
Size Uygun Programı Birlikte Belirleyelim
Randevu almak için telefon veya WhatsApp hattımızdan ulaşın.